Тц "Ганза" , ул. Родионова, 165 (4 этаж)
т.: 413-38-71; 413-38-72
ПН-ПТ 7.00-23.30; СБ-ВС 9.00-21.00

Ул. Нартова, 2 (5 этаж)
т.: 416-96-75; 423-45-47
ПН-ПТ 7.00-23.30; СБ-ВС 9.00-21.00

Шпагат

Шпагат

Способность сесть на шпагат недвусмысленно свидетельствует о хорошей физической форме: высокой эластичности мышц и подвижности суставов.

Все виды шпагатов, даже относительно простые, впечатляюще выглядят.

Умение сесть на шпагат – это следствие отличной растяжки, добиться которой можно с помощью вполне доступных, но обязательно регулярных упражнений.

Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

ФК ТЦ «Ганза»
Инструктор: Гудкова Инна
Суббота, 13:00, зал 2
Стоимость занятия: 150 рублей*
*Предварительная запись на реценции фитнес-клуба.

Обратная связьОбратная связь